Alimentos para hacer frente a la astenia otoñal.
Con la caída de las hojas, nuestro cuerpo empieza a sufrir una serie de cambios totalmente inevitables. La disminución de las horas de sol y la bajada de temperaturas? sin olvidarnos de nuestra vuelta a la rutina- hacen que la astenia otoñal se apodere de nuestra energía.