La calabaza es una hortaliza que destaca por su versatilidad y sabor. Es rica en agua y es baja en densidad calórica. Es por ello, por lo que suele ser el perfecto aliado en dietas ya que favorece el transito intestinal. Puedes incluirla tanto en platos dulces como salados, fríos o calientes. ¡Cómo quieras y cuándo quieras!.